Danmarks Idrætsforbund, specialforbund og klubber opfordrer alle til, at holde sig så aktive som muligt til trods for den aktuelle nedlukning og gældende restriktioner.
Hjørring Tennisklub påbegynder derfor et 14 dages træn sammen online forløb, individuelt og hver for sig målrettet alle aldre og tennisspillere.
Programmet er en kombination af løb og fysisk træning. Det er ikke afgørende, at I laver al træningen – bare I er lidt fysisk aktive!
Samtidig startes en foto / video konkurrence med lækre præmier i form af bolde, ketcher bag, T- Shirts, Hoodie med mere.
Der er 3 præmier efter den første uge + 3 præmier efter den anden uge, ligesom vi kårer en det bedste bidrag efter de første 14 dage. Send jeres billeder / videoer enten til info@htktennis.dk eller på Messenger til Hjørring Tennisklub.
I finder hele programmet og forklaring af opvarmning og fysisk træning HER
Lad os sammen og hver for sig være sociale og aktive.
